Verbunden
statt allein
Den Weg zurück zu dir musst du nicht alleine gehen.

"Manchmal muss man gehen, damit man ankommen kann."
Kim & Stefanie


Ich war am Beginn meiner Reise von Menschen umgeben, die andere Ziele hatten.
Die ein anderes Leben lebten - oder leben wollten.

Menschen, die ich teilweise schon mein ganzes Leben lang kannte, die aber in eine andere Richtung gehen, als die in die ich gehen möchte.
Ich redete mir das immer wieder aus. Und versuchte immer wieder hier vor Ort etwas aufzubauen. Erfolglos. Und irgendwann wurde mir etwas klar.
Es kann sich zuhause gemütlich anfühlen.
Vertraut.
Sicher.
Bequem.
Aber genau das lähmte mich, es hielt mich ab davon loszugehen.
Wir brauchen andere Menschen um uns. Menschen, die auch losgehen wollen. Die ähnliche Fragen haben. Die ähnliche Ziele und Visionen haben. Die mehr wollen.
Manchmal ist das Mutigste nicht, noch länger auszuhalten. Sondern aufzubrechen.
Und vielleicht beginnt dieser Weg genau dort: mit den Menschen, mit denen wir ihn gemeinsam gehen.
Und das kann entweder eine Reise sein, zu der du aufbrichst, oder es kann ein kleiner Schritt sein. Wie zum Beispiel zum Nomora Circle dazuzukommen! Oder komm in unseren Inspirationscall, der 1x pro Monat stattfindet!
Fühl hinein in dich und schau, was als nächstes dran ist für dich, für deinen Weg, für dein Wachstum!
Vielleicht
bist du hier, weil du schon länger spürst: So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen – aber wie es stattdessen aussehen soll,
weiß ich noch nicht.
UNSER PROJEKT
Wofür steht NOMORA?

NOMORA steht für No More Alone.
Und genau so hat es auch angefangen.
Wir waren beide an einem Punkt, an dem wir gespürt haben: So wie bisher möchten wir nicht weitermachen. Wir wussten noch nicht genau, wie unser Leben aussehen sollte. Aber wir wussten, dass wir uns auf den Weg machen wollten.
Dann haben wir uns gefunden.
Ein „Zu-Fall“ hat uns zusammengebracht. Wir waren beide bei einem Freilernertreffen. Aus diesem Kennenlernen und vielen Treffen entstand die erste gemeinsame Reise. Wir sind zusammen losgezogen, haben verschiedene Länder, Familien und Gemeinschaften besucht, haben intensiv Dinge ausprobiert, viel über uns gelernt, Dinge wieder verworfen, uns unseren Ängsten gestellt, Herausforderungen gemeistert und immer wieder neue Wege entdeckt.
Manchmal gemeinsam.
Manchmal getrennt.
Aber immer verbunden.
Auf diesem Weg haben wir erlebt, was möglich wird, wenn man nicht mehr alles alleine tragen muss. Wenn wir nicht mehr alleine sind. Wie wertvoll es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der mitdenkt, das Leben und den Alltag mitträgt, inspiriert und auffängt – und gleichzeitig den eigenen Weg geht. Wir haben erfahren, wie wertvoll es ist, auf diesem Weg Menschen an seiner Seite zu haben. Menschen, die nicht sagen, wie dein Leben aussehen sollte. Sondern die dir helfen, herauszufinden, wie dein Leben aussehen darf.
Und wir haben dabei unglaublich viel gelernt.
Über uns selbst.
Über Gemeinschaft.
Über das Leben mit unseren jungen Menschen.
Über Freiheit und Selbstbestimmung.
Darüber, was es braucht, damit Familien ihr Leben wirklich nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten können. Und wir bringen nicht nur diese Erfahrungen mit. Wir bringen unsere ganze Lebensgeschichten mit. Unsere eigenen Umwege, Entscheidungen, Zweifel und Erkenntnisse. Wir wissen, wie es sich anfühlt, loszugehen, ohne genau zu wissen, wo man ankommt. Wir haben selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Leben beginnt, sich zu verändern. Wenn alte Vorstellungen nicht mehr passen und gleichzeitig noch nicht klar ist, wie das Neue aussehen wird.
Es geht darum immer wieder neu herauszufinden, was wirklich zu einem passt.
Wir beide begleiten seit vielen Jahren Menschen auf ihren Lebenswegen. Wir geben Coachings, wir bilden uns intensiv aus- und weiter, haben gemeinsam einen österreichischen gemeinnützigen Verein gegründet und sind dabei diesen aufzubauen. Und auch heute sind wir immer wieder selbst in Begleitungen. Denn wir glauben nicht daran, irgendwann „fertig“ zu sein. Wir wollen selbst weiterlernen, uns hinterfragen, neue Perspektiven kennenlernen und uns begleiten lassen. Weil genau das für uns zu einem selbstbestimmten und freien Leben dazugehört.
All das fließt heute in NOMORA zusammen:
unsere Lebensgeschichten, unsere eigenen Erfahrungen, unser fachliches Wissen und das, was wir durch die Menschen gelernt haben, die wir begleiten durften. Aus all dem ist NOMORA entstanden. Wir schaffen Räume für Mamas und Familien, die spüren, dass ihr Leben vielleicht anders aussehen darf.
Räume für Begegnung. Für Gemeinschaft. Für echte Verbindung. Für Unterstützung. Für neue Möglichkeiten. Für Selbstbestimmung.
Für den Mut, dem eigenen Leben wieder zu vertrauen.
Und für die Freiheit, den eigenen Weg zu wählen.
Für uns bedeutet Freiheit nicht, ein bestimmtes Leben zu führen. Freiheit bedeutet, wählen zu können. Wie wir als Familie leben möchten. Wo wir leben möchten. Wie unsere Kinder aufwachsen dürfen. Wie wir arbeiten möchten. Mit welchen Menschen wir uns umgeben. Und welchen Weg wir gehen möchten – auch wenn dieser anders aussieht als das, was wir bisher kannten.
Denn vielleicht ist dein Weg eine Gemeinschaft vor Ort. Vielleicht eine Reise. Vielleicht eine Gemeinschaft auf Zeit. Vielleicht auch etwas ganz anderes.
Wir wollen dir nicht sagen, wie dein Leben aussehen soll. Wir geben dir den Raum, in dem du herausfinden kannst, wie es für dich aussehen darf. Deinen Weg darfst du selbst gehen.
Aber du musst ihn nicht alleine gehen.
No More Alone.

INSPIRATIONSCALL TERMINE
Fühl hinein in dich.
Schau, was als nächstes dran ist für dich,
für deinen Weg, für dein Wachstum!
18.10.2026 | 16 Uhr
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FINDE, WAS DICH TRÄGT
Der Raum, den
du gerade brauchst.
Nicht jeder Weg braucht dasselbe.
Manchmal braucht es ein Gespräch, um Klarheit zu finden.
Manchmal einen geschützten Raum für ein ganz persönliches Thema.
Manchmal Menschen, mit denen wir uns verbunden fühlen.
Und manchmal eine Begleitung, die uns über einen längeren Weg trägt.
Deshalb gibt es bei NOMORA unterschiedliche Räume –
je nachdem, wo du gerade stehst und was du brauchst.
Erstgespräch ••|
Du spürst, dass sich etwas verändern darf, weißt aber noch nicht genau, was du gerade brauchst?
In unserem Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für deine individuelle Situation. Wir schauen gemeinsam auf deine Fragen und darauf, welche nächsten Schritte für dich stimmig sein könnten.
01
Begleitung ••|
Von „Ich spüre, dass es anders gehen muss“ zu „Ich weiß, wie mein Weg aussehen kann.“
für Klarheit. Transformation. Freiheit.
Für Frauen, die nicht nur davon träumen möchten, dass ihr Leben anders sein könnte, sondern bereit sind, heraus-zufinden, wie ihr eigener Weg aussehen kann – und ihn Schritt für Schritt zu gehen.
02
Gemeinschaft ••|
Verbunden statt allein.
für Verbindung. Austausch. Gemeinschaft.
Für Mamas, die sich nach Gemeinschaft, Austausch und Menschen sehnen, die ähnliche Fragen bewegen und ebenfalls neue, selbstbestimmte Wege gehen.
03
Einzelgespräch ••|
Manche Themen brauchen keinen 6-monatigen Prozess.
Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, in dem du mit deinem ganz persönlichen Anliegen gesehen wirst und wir gemeinsam genau darauf schauen.
04
Begleitung & Mitgliedschaft

Du weißt noch nicht,
was zu dir passt?
Das musst du auch noch nicht wissen.
Lass uns erst einmal kennenlernen und gemeinsam schauen,
ob NOMORA der richtige Ort für dich ist.
15 Minuten · kostenfrei
→ Kennenlerngespräch vereinbaren
Was in einem gemeinsamen Raum
entstehen kann.
Manchmal erzählen die Menschen, die ein Stück mit uns gegangen sind, viel besser als wir selbst, was in einem gemeinsamen Raum entstehen kann.
"
Liebe Stefie, ich bin so unendlich dankbar, dass wir uns
begegnet sind. Und das an einem Punkt in meinem Leben,
wo ich wirklich sehr an mir gezweifelt habe. Mich gefragt
habe, ob ich als Mutter alles falsch mache.
Und du hast mir ein offenes, wertungsfreies Ohr geschenkt,
hast mich bestärkt auf meine Intuition zu hören und für
mich und meine Kinder loszugehen. Du hast mir Impulse
gegeben, um selbst wachsen zu dürfen und das mit einer
absoluten Ruhe und Klarheit.
Und ich habe einige Hürden Zuhause, gerade mit der
völlig gegensätzlichen Einstellung meines Partners.
Und auch da hattest du echt krass wertvolle Ideen, wie
ich in die Klarheit kommen kann und ganz bei mir
bleiben darf.
Ich danke dir wirklich aus tiefstem Herzen für dein Sein,
deine Arbeit, deine Energie.
"
Ich war „frisch” mit Zwillingen schwanger, als ich mit Kim zu arbeiten begann. Zeitgleich kam mehr Arbeit auf mich zu in meinem Job und ich gründete dann auch noch mein eigenes Unternehmen. Kim hat mich immer ermutigt, und obwohl es manchmal unangenehm war, so in die Tiefe zu gehen, hat es mit ihr Spaß gemacht. Heute sind meine Zwillinge 9 Monate alt, und ich kann ehrlich sagen, dass die Vorarbeit, die wir vor der Geburt geleistet haben (sowohl für meine Babys als auch für meine beruflichen Projekte), mich mehr zu „mir" gemacht hat, als ich es je war. Ich habe verstanden, wer ich sein will, woran ich arbeiten muss, und ich bewege mich im Vergleich zu „vor Kim" mit Lichtgeschwindigkeit vorwärts. Dafür - und für vieles mehr - bin ich wirklich dankbar.
ZWEI FRAUEN & MÜTTER
Wir sind
Stefanie & Kim.
Zwei Mamas, die irgendwann selbst an dem Punkt standen, an dem das bisherige Leben nicht mehr zu dem passte, was wir tief in uns fühlten.
Wir haben begonnen, Fragen zu stellen.
Wie möchten wir eigentlich leben?
Wie sollen unsere Kinder aufwachsen?
Was bedeutet Familie für uns?
Was bedeutet Freiheit?
Und was passiert, wenn wir aufhören, unser Leben danach auszurichten, wie es vermeintlich sein sollte?
Unsere Antworten darauf waren nicht immer dieselben.
Unsere Wege auch nicht.
Wir haben Beziehungen verändert und beendet, sind mit unseren Kindern losgezogen, haben neue Formen von Familie und Gemeinschaft erlebt und immer wieder erfahren, dass Freiheit nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Sondern den eigenen Weg trotzdem zu gehen.
Wir müssen nicht alle denselben Weg gehen, um uns auf unseren
unterschiedlichen Wegen begleiten zu können.
Genau darin liegt für uns die Kraft von NOMORA.
Wir möchten dir nicht erzählen, wie dein Leben aussehen sollte.
Wir möchten dir einen Raum geben, in dem du herausfinden kannst, wie deines aussehen darf. Mit unseren unterschiedlichen Erfahrungen, unserem Wissen, unseren Perspektiven – und allem, was wir selbst auf unseren Wegen lernen durften.
Denn auch NOMORA ist nicht entstanden, weil wir irgendwann alle Antworten hatten.
NOMORA ist entstanden, weil wir erfahren haben, wie viel möglich wird, wenn wir beginnen, unseren eigenen Antworten zu vertrauen.
Stefanie

Ich bin Stefanie – Mama einer zauberhaften Tochter, Frau und eine Suchende, die irgendwann aufgehört hat, die Antworten nur im Außen zu suchen.
Heute lebe ich mit meiner Tochter ein Leben, das für mich vor einigen Jahren selbst noch kaum vorstellbar gewesen wäre, und erfahre immer wieder, wie viel möglich wird, wenn wir beginnen, unserer eigenen inneren Stimme zu vertrauen. Ein Leben in dem dieser junge Mensch frei aufwachsen darf und ich an ihrer Seite sein kann. Auf Reisen durch Europa - und vielleicht irgendwann durch die ganze Welt…
Freiheit bedeutet für mich, wählen zu können.
In meine Begleitung fließen meine Erfahrungen und mein Wissen rund um Körper, Gesundheit, Zyklus, Nervensystem und Bewusstsein ebenso ein wie mein eigener Weg.
Bei NOMORA möchte ich dir nicht zeigen, wie dein Weg aussehen soll.
Ich möchte dich darin begleiten, deinen eigenen wieder hören zu können – und den Mut zu finden, ihm zu folgen.
Kim

Ich bin Mama meines über alles geliebten Sohnes – und ein sehr freiheitsliebender Mensch.
Schon als mein Sohn klein war, habe ich gemerkt: Ich möchte mein Leben nicht einfach irgendwie schaffen. Ich möchte es wirklich leben.
Relativ bald nach seiner Geburt bin ich wieder ins Arbeitsleben eingestiegen, habe meine Coachings gegeben und gleichzeitig unglaublich viel getragen. Dabei wurde mir schnell bewusst, wie viel Mamas im Alltag alleine tragen – auch dann, wenn sie in einer Beziehung leben.
Meine Familie hat uns immer sehr unterstützt. Und trotzdem entstand in mir eine große Sehnsucht nach etwas, das mir im Alltag fehlte:
Gemeinschaft.
Ich liebe es, Zeit mit meinem jungen Menschen zu verbringen, und gleichzeitig sehnte ich mich nach mehr Raum für mich selbst und nach Austausch mit gleichgesinnten Mamas.
Die Idee einer solchen Gemeinschaft, in der wir zusammen kochen, backen und den Alltag gemeinsam tragen, fand mein Umfeld super. Doch auf meine Versuche, so etwas umzusetzen, bekam ich immer wieder dieselbe Antwort: „Total schön. Aber ich habe dafür leider keine Zeit. Die Kinder gehen zum Musizieren und zum Sport und ich muss heute noch den Haushalt machen.“
Ich habe es immer wieder versucht. Erfolglos. Und irgendwann habe ich aufgehört, mich zu fragen, wie ich unser Leben einfach noch besser organisiert bekomme. Stattdessen habe ich mich etwas viel Grundsätzlicherem gewidmet:
Wie möchte ich eigentlich leben?
Was brauche ich, damit es meinem Sohn und mir wirklich gut geht?
Wie kann ich unser Leben gestalten, sodass ich nicht ständig am Limit bin?
Denn ich wollte mehr vom Leben. Ich wollte nicht permanent gehetzt sein, funktionieren und am Ende des Tages das Gefühl haben, dass für mich selbst eigentlich kein Raum mehr übrig ist. Und ich wollte auch nicht so auf die Bedürfnisse meines kleinen Menschen reagieren, wie ich es manchmal getan habe.
Denn irgendwann kam sie: die Überforderung.
Die Gereiztheit. Das Schimpfen. Die Explosion.
Und danach die Selbstablehnung.
„Was bin ich nur für eine schlechte Mama?“
„Warum habe ich heute schon wieder so reagiert?“
Und genau da begann ich, etwas grundsätzlicher zu hinterfragen. Ich sehe so viele Mamas, die ihre Kinder von Herzen lieben und gleichzeitig völlig überfordert sind. Mamas, die gereizt sind, laut werden, schimpfen – und sich abends fragen, was mit ihnen eigentlich nicht stimmt.
Für mich ist das heute kein Zeichen dafür, dass sie schlechte Mamas sind. Sondern eher, dass sie überreizt und überfordert sind, dass sie zu wenig Raum für ihre Bedürfnisse, ihre Beziehungen, ihre Projekte und ihre Kreativität haben. Dass sie sich nach Ruhe oder Abenteuer sehnt und auch ihre eigenen Träume verfolgen kann.
Wir haben uns daran gewöhnt, dass Mamas so viel alleine tragen.
Es scheint normal zu sein, dass sie die Verantwortung für die Begleitung ihrer Kinder größtenteils alleine schultern – selbst wenn sie in einer Partnerschaft leben. Sie tragen die mentale Last, die Organisation und die vielen kleinen Entscheidungen des Alltags. Und natürlich auch ganz viel Freude.
Es scheint normal zu sein, dass Mamas gestresst und erschöpft sind. Dass Familienleben sich häufig anstrengend anfühlt. Dass Kinder möglichst viel fremdbetreut werden müssen, damit das Leben überhaupt funktioniert.
Aber: Nur weil etwas normal ist, heißt das noch lange nicht, dass es gut für uns ist.
Ich war genau da. Und zum Teil bin ich es heute noch. Aber die Tage, an denen ich mich so fühle, sind im Vergleich zu früher viel weniger geworden. Denn ich weiß heute besser, was ich brauche, damit mein Leben sich wirklich nach meinem Leben anfühlt.
Und dabei habe ich etwas Entscheidendes gelernt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg.
Vielleicht bedeutet ein gutes, freies Leben mit jungen Menschen, eine Gemeinschaft vor Ort aufzubauen. Vielleicht bedeutet es, mit dem eigenen jungen Menschen auf Reisen zu gehen. Vielleicht ist es eine Gemeinschaft auf Zeit, ein Netzwerk oder erstmal der Mut, sich Unterstützung zu suchen und loszugehen.
Was das Richtige ist, muss jede Mama für sich selbst herausfinden.
Und wir müssen auch nicht darauf warten, dass „die Kinder aus dem Haus sind“, bevor wir wieder anfangen zu leben.
Ich liebe es, mit meinem Sohn zusammen zu sein. Und ich liebe es genauso, Raum nur für mich zu haben. Es geht beides. Das durfte und darf ich immer wieder erfahren.
Heute leben mein Sohn und ich ein Leben, das sich für uns beide meistens gut anfühlt. Ein Leben, in dem wir uns beide verwirklichen dürfen, unseren eigenen Freuden nachgehen und immer wieder Gemeinschaft auf Zeit erleben – auf Reisen, in verschiedenen Projekten und teilweise auch hier vor Ort. Es ist nicht immer leicht. Und der Weg dorthin war mitunter ziemlich steinig. Denn ich habe mich auf einen Weg begeben, der fernab dessen liegt, was für viele Menschen „normal“ ist.
Ich habe ausprobiert.
Verworfen.
Neu begonnen.
Gelernt.
Mich geirrt.
Wieder ausprobiert.
Und dabei immer mehr darüber verstanden, was es braucht, damit wir als Mamas nicht nur funktionieren, sondern wirklich leben können. Genau dieses Wissen gebe ich jetzt weiter und begleite Mamas auf ihrem ganz eigenen Weg.
Mamas, die spüren: Ich möchte es anders machen. Ich möchte mein Kind liebevoll begleiten und gleichzeitig selbst noch Platz in meinem eigenen Leben haben.
Ich möchte Freiheit.
Ich möchte Gemeinschaft.
Ich möchte Unterstützung.
Ich möchte mein Leben nicht auf später verschieben.
Wie dieser Weg aussieht, ist für jede Mama individuell. Es gibt nicht den einen Weg... ich darf weiter entdecken, erforschen, lernen, mich verändern, mich wandeln… Und ich tue es nicht mehr allein. Genau daraus, aus meiner eigenen Geschichte, aus dieser Sehnsucht nach Gemeinschaft und aus all den Erfahrungen auf meinem Weg ist schließlich gemeinsam mit Stefanie unser Herzensprojekt entstanden:
NOMORA. No more alone.

